Новости источника:

«Журнал "Худеем правильно"»

РЫБНЫЙ КОНСТРУКТОР

РЫБНЫЙ КОНСТРУКТОР

Помните, наши мамы обжаривали сковороду репчатого лука, а затем выкладывали на него рыбное филе? Иногда на лук еще водружали тертый сыр или делали майонезную шапку… А ведь вместо них можно положить другие ингредиенты и получится легко, необычно и вкусно Журнал "Худеем правильно"

Правильное питание по правилам и без

Правильное питание по правилам и без

Соблюдать здоровый образ жизни становится всё сложнее. Дословно следуя всем противоречивым советам, есть риск не только не принести пользу организму, но и навредить ему Журнал "Худеем правильно"

Аппетит под контролем

Аппетит под контролем

Слова гормон «сытости» лептин и гормон «голода» грелин на слуху у всех худеющих. О том, как поддерживать правильный баланс этих гормонов и заставить их работать на нашу стройность, мы расспросили врача-эндокринолога клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс» Алену Барредо Журнал "Худеем правильно"

3 секрета Виктории Бэкхем

3 секрета Виктории Бэкхем

У нее собственный модный бренд, четверо детей и самый узнаваемый муж-футболист в мире. Как удается поддерживать себя в тонусе Виктории Бекхэм? Журнал "Худеем правильно"

Сырно-яичная запеканка

Сырно-яичная запеканка

Есть худеющим можно все – дело только в порциях Журнал "Худеем правильно"

Салат со скумбрией

Салат со скумбрией

Традиционно салат – легкая закуска, разминка перед основным блюдом Журнал "Худеем правильно"

Салат из авокадо и манго с лимонно-чесночными чипсами

Салат из авокадо и манго с лимонно-чесночными чипсами

Этот мексиканский фрукт, больше напоминающий овощ, - рекордсмен по количеству «хороших» жиров и витаминов A, E, D. Журнал "Худеем правильно"

Смузи с хурмой

Смузи с хурмой

Идеальный завтрак – вкусный, красивый и здоровый Журнал "Худеем правильно"

Безглютеновый пирог с курагой

Безглютеновый пирог с курагой

Идеальный завтрак – вкусный, красивый и здоровый. И еще, конечно, непредсказуемый, потому что есть одно и то же скучно и неинтересно. Журнал "Худеем правильно"

Творожные пончики

Творожные пончики

Идеальный завтрак – вкусный, красивый и здоровый. И еще, конечно, непредсказуемый, потому что есть одно и то же скучно и неинтересно. В нашей подборке – новые, во всех смыслах легкие блюда, которыми вы можете разнообразить утреннее меню Журнал "Худеем правильно"

Киш с творогом и кабачками

Киш с творогом и кабачками

Пироги – это всегда вкусно, празднично, сытно – и хлопотно: сначала придется повозиться с тестом, потом с начинкой, а потом страдай, что опять на столе мучное. Но ради этих кишей можно сделать исключение. Готовить и есть их одно удовольствие! Журнал "Худеем правильно"

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

В нашей подборке – новые, во всех смыслах легкие блюда Журнал "Худеем правильно"

Лимонные вафли

Лимонные вафли

Идеальный завтрак – вкусный, красивый и здоровый Журнал "Худеем правильно"

Японский омлет нигири

Японский омлет нигири

С началом учебного года становится проблемой накормить детей. Школьная еда часто невкусная, а носить с собой домашнюю многие стесняются. А что, если собрать ребенку контейнер с обедом в стиле бенто? Вот увидите, ему это понравится! Ведь как интересно узнать, какую...Журнал "Худеем правильно"

следующая(Crtl →)