Новости по метке:

триптофан

Больше фруктов, шоколада и кроликов: диета для мозгов и настроения

- вещества, которые отвечают за выработку гормона радости. Это бананы, сыр, шоколад, молочные продукты, мясо индейки, кролика. Все они содержат триптофан, который в дальнейшем идет на синтез серотонина.ОКО ПЛАНЕТЫ информационно-аналитический портал

Составлен список самых опасных для сердца продуктов

Составлен список самых опасных для сердца продуктов

который отвечает за положительные эмоции. Среди этих продуктов – бананы, сыр, шоколад, молочные продукты, мясо индейки, кролика, поскольку они содержат триптофан, который в дальнейшем идет на синтез серотонина. Также важны адаптогены – женьшень, лимонник. В целом, спектр питания должен быть...Русская планета

Эксперт: улучшить настроение помогут определенные продукты

На настроение влияют продукты, содержащие предшественники серотонина. Это соединение связано с положительными эмоциями. Его предшественники (триптофан в частности) можно найти в бананах, сыре, шоколаде. MedDaily - Медицинские новости

Врачи назвали продукты, повышающие настроение

Врачи назвали продукты, повышающие настроение

Эти продукты содержат такое вещество, как триптофан, который в свою очередь идет на синтез серотонина.ИА "Новости - Грузия"

Названы повышающие настроение продукты

Названы повышающие настроение продукты

который отвечает за положительные эмоции. Среди этих продуктов – бананы, сыр, шоколад, молочные продукты, мясо индейки, кролика, поскольку они содержат триптофан, который в дальнейшем идет на синтез серотонина. Также важны адаптогены – женьшень, лимонник. В целом, спектр питания должен быть...Русская планета

Врач назвал продукты, повышающие настроение

Врач назвал продукты, повышающие настроение

который напрямую отвечает за положительные эмоции. Среди этих продуктов банан, шоколад, сыр, молочные продукты, мясо индейки и кролика (они имеют триптофан, который идёт на синтез серотонина). Также, по словам эксперта, важны адаптогены женьшень, лимонник. "В целом, спектр питания должен быть...Главная – Metro

Врач назвал лучшие продукты для повышения настроения

Врач назвал лучшие продукты для повышения настроения

"360". Они есть в бананах, сыре, шоколаде и молочных продуктах, а также в мясе индейки и кролика. Эти продукты содержат триптофан, из которого организм "добывает" серотонин. Также врач посоветовал снизить потребление сахара и жиров, заменив их на оливковое или льняное...ДНИ.РУ ИНТЕРНЕТ-ГАЗЕТА ВЕРСИЯ 5.0

Россиянам порекомендовали повышающие настроение продукты

Россиянам порекомендовали повышающие настроение продукты

отвечающего за положительные эмоции.  –  Среди этих продуктов – бананы, сыр, шоколад, молочные продукты, мясо индейки, кролика, поскольку они содержат триптофан, который в дальнейшем идёт на синтез серотонина. Также важны адаптогены – женьшень, лимонник, – отметил эксперт РИА Новости. Нужно...Газета Кемерова

Врач назвал продукты для улучшения сна

ее. Зато есть продукты, употребление которых незадолго перед сном могут помочь. Прежде всего, это бананы, содержащие натуральный антидепрессант под названием триптофан. В этих фруктах содержатся магний и калий, которые способствуют расслаблению мышц. А триптофан стимулирует выработку необходимого количества мелатонина и...Агентство экономической информации "Бизнес-новости Республики Коми"

О пользе сливочного масла

В сливочном масле содержится триптофан, который преобразуется в нейромедиатор серотонин.ОКО ПЛАНЕТЫ информационно-аналитический портал

Учёные составили список продуктов, которые улучшают настроение

Учёные составили список продуктов, которые улучшают настроение

рыбу и бобы. Они отмечают, что регулярное употребление жирной рыбы способствует выработке дофамина и серотонина. Яйца, орехи и бобы содержат триптофан, который помогает поддерживать баланс серотонина в организме. В брокколи и шпинате есть фолиевая кислота, которая необходима для здорового сна. ...Газета Кемерова

Простые продукты, помогающие избавиться от головной боли

Простые продукты, помогающие избавиться от головной боли

Люди, страдающие головными болями, должны употреблять побольше фасоли, чечевицы и других продуктов этой группы. Бананы В состав этого фрукта входит триптофан - незаменимая аминокислота, которая помогает улучшить настроение, снимает усталость и облегчает приступы головной боли. Авокадо О лечебных свойствах авокадо...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Ученые назвали продукты, которые влияют на продолжительность жизни

Ученые назвали продукты, которые влияют на продолжительность жизни

пить ежедневно. Также врач рекомендует употреблять в пищу финики. Они содержат богатый набор аминокислот, включая крайне важный для нервной системы триптофан. Кроме того в финиках присутствуют глутаминовая и никотиновая кислоты, благодаря которым поддерживается здоровая работа ЖКТ и восстанавливаются поврежденные клетки.Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Есть и худеть: продукты, которые можно есть поздним вечером

Есть и худеть: продукты, которые можно есть поздним вечером

Поздний ужин может помогать худеть, если употреблять вечером правильные продукты. Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Диетологи рассказали, почему нужно есть бананы

Диетологи рассказали, почему нужно есть бананы

вредят организму, но и приносят ощутимую пользу. Один-два фрукта в день можно съедать безбоязненно. Состав бананов уникален, говорит специалист. Белок триптофан, а также витамин В6, принимают участие в образовании гормона радости серотонина. Поэтому бананы важны для поддержания здоровья нервной системы,...Владивосток-Новости

Для здоровья в самый раз: названы полезные свойства бананов

Для здоровья в самый раз: названы полезные свойства бананов

Улучшает настроение В бананах очень много гормона триптофана, который отвечает за настроение. Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Влияет ли пища на психологическое состояние человека?

Влияет ли пища на психологическое состояние человека?

как пища влияет на психологическое состояние человека, в интервью "Правде.Ру" рассказала врач-диетолог, травница Анжелика Дюваль,— Все эти продукты содержат аминокислоту триптофан. Триптофан — это вещество, похожее на серотонин. Оно регулирует настроение, сон, помогает организму восстанавливаться.Правда.Ру: Аналитика и новости

5+ продуктов, которые сделают вас счастливее

серотонина и дофамина. Поставщики белка, такие как бобы, грецкие орехи или яйца, поддерживают баланс серотонина, потому что организм превращает аминокислоту триптофан в гормон, улучшающий настроение. Триптофан также важен для ритма сна и бодрствования. Шпинат и брокколи богаты фолиевой кислотой. Недостаток...Новости Армении - Новости Армении Сегодня

14.02.2020(Crtl →)