Новости по метке:

недосыпание

Плохо учишься - ложись спать раньше

Таблица ymj.mednauka.com Опрос показал, что у большинства детей повышена дневная сонливость при выраженных нарушениях ночного сна. Таким образом школьники компенсируют недосыпание. У большинства школьников сон длится 10-11 часов, но учебная и физическая нагрузка ухудшает его качество. У 43,3 процента школьников...Всероссийский интернет-педсовет

Найдена связь между качеством сна и тревожностью

Найдена связь между качеством сна и тревожностью

В рамках двух экспериментов исследователи проанализировали работу мозга 18 здоровых молодых людей. Электронная газета "Век"

47% работающих россиян не высыпаются в будние дни

47% россиян, у которых есть постоянная работа, не высыпаются в будние дни, при этом 32% из них не высыпаются из-за перебработок или учебы. Интернет портал "МОСКВА - ОНЛАЙН"

Треть россиян не высыпается из-за переработок

Из-за проблем со здоровьем не высыпается 22% россиян. ПАИ

Уберите это из своей спальни: как ночники влияют на наш сон

Уберите это из своей спальни: как ночники влияют на наш сон

быть фактором развития атеросклероза среди населения в целом", — рассказал один из авторов исследования, Кенджи Обаяши. Врачи объяснили, чем опасно недосыпание По словам ученых, суть в том, что прохождение света через закрытые веки снижает выработку мелатонина, также известного как "гормон...Новости Украины. ТЕЛЕГРАФ - последние новости Украины и мира за по

Недосыпание и здоровье

Недосып может привести к проблемам с концентрацией внимания, ухудшению памяти Справочная медицинская служба Уфы

Недосыпание и наши предки

...жители современных мегаполисов зачастую страдают от недостатка сна. Справочная медицинская служба Уфы

Женщины должны спать дольше мужчин

Ученые выяснили: банальное недосыпание у женщин может привести к тяжелым депрессивным расстройствам. Мужчинам обычно такое не грозит.Медицинский портал :: МедКруг.ru. Каталог болезней и лекарств

«Смертность от недосыпания растет лавинообразно».

Можно ли спать по 5 часов и сохранить здоровье Православие и Мир

Врач рассказал, когда следует отказаться от кофе

Врач рассказал, когда следует отказаться от кофе

Врач также порекомендовал добавить в рацион свежие соки, овощи и фрукты, содержащие витамин С. Специалист отметил, что на иммунитет отрицательно влияет недосыпание и стрессы, которые делают организм уязвимым для вирусов и бактерий. Лучшей защитой от гриппа Тяжельников назвал своевременную вакцинацию, пишет РИА...«Катунь 24» – новости Алтайского края и Барнаула

24.10.2019(Crtl →)