Новости по метке:

засыпание

Вредные привычки, которые мешают заснуть

о самых вредных для сна привычках. По ее словам, одни из самых вредных привычек – использование гаджетов перед сном и засыпание «под телевизор». - Дело в том, что мигающий, и в частности синий, свет влияет на выработку мелатонина - гормона...Нижнекамская телерадиокомпания НТР

«Корень жизни» или «просто морковка»?

Хотя обнадеживающие результаты получены при назначении женьшеня больным гипертонической болезнью. Владивосток-Новости

Эксперты назвали привычки, которые плохо влияют на сон

Эксперты назвали привычки, которые плохо влияют на сон

объяснила, чего не следует делать перед сном. По мнению специалиста, одними из самых вредных привычек являются использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор. «Дело в том, что мигающий и, в частности, синий свет влияет на выработку мелатонина – гормона сна –...«Катунь 24» – новости Алтайского края и Барнаула

Врач рассказала о самых вредных для сна привычках

Врач рассказала о самых вредных для сна привычках

Засыпание с гаджетами влияет на выработку мелатонина Труд

Врач назвала причины плохого сна

Врач назвала причины плохого сна

переедание. Вместо плотного ужина сомнолог советует низкокалорийный перекус. По словам врача, одной из самых вредных привычек является использование гаджетов и засыпание под телевизор, сообщает «Вечерняя Москва». - Дело в том, что мигающий и, в частности, синий свет влияет на выработку...Государственные Вести

Эксперт назвал причины плохого сна: В списке не только кофе, фильмы ужасов на ночь и фитнес-залы

Сомнолог Алена Гаврилова назвала основные вредные привычки, которые мешают засыпать и высыпаться. ПАИ

Врач назвала главные вредные привычки перед сном(2)

Врач назвала главные вредные привычки перед сном

Использование гаджетов и засыпание перед телевизором являются одними из самых вредных привычек, которые могут повлиять на качество сна. Об этом сказала врач-сомнолог Алена Гаврилова...БИЗНЕС Online. Деловая электронная газета Республики Татарстан

Самые вредные для сна привычки

Источник ФОТО: Claudio_Scott, pixabay.com По мнению специалиста, самой вредной привычкой является использование гаджетов перед сном и засыпание "под телевизор". Оказывается, мигающий и, в частности, синий свет влияет на выработку мелатонина гормона сна и мешает засыпанию. Сомнолог добавила...Интернет портал "МОСКВА - ОНЛАЙН"

Врач дала советы, чего не стоит делать перед сном

Врач дала советы, чего не стоит делать перед сном

чего не стоит делать перед сном, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Газета.ru. По словам врача, использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор являются одними из самых вредных привычек, так как мигающий и, в частности, синий свет мешает засыпанию и...Актуальные новости в любое время. Tengrinews.kz

Врач не рекомендовал перед сном пользоваться телефоном и объедаться

Врач-сомнолог назвала вредными привычками засыпание перед телевизором и использование смартфонов перед сном.Новости - главные новости России, СНГ и мира - лента новостей ИА REGNUM

Названы вредные привычки, которые приводят к проблемам со сном

Специалист-сомнолог перечислила вредные привычки, которые отрицательно влияют на сон. Свободная пресса

Врач дала советы, что не стоит делать перед сном

Врач дала советы, что не стоит делать перед сном

Сомнолог Алена Гаврилова рассказала, что не стоит делать перед сном, передает "Вечерняя Москва".По словам врача, использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор являются одними из самых вредных привычек, так как...Главные новости дня - Газета.Ru

Что такое полисомнография?

Что такое полисомнография?

Процедура полисомнографииЛюди обычно приезжают в центр сна вечером, чтобы остаться на ночь для наблюдения за режимами сна. Журнал о здоровье Medpulse.Ru

Спать и просыпаться по науке.

Спать и просыпаться по науке.

Исследования показывают, что можно уменьшить общее время сна без потери его качества. Аргументы и Факты - Казань

Сомнолог дал советы по восстановлению режима сна после новогодних праздников

(Казань, 10 января, «Татар-информ»). Восстановление режима сна после новогодних праздников займет около двух недель, но ускорить процесс помогут засыпание и пробуждение в одно и то же время. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин, передает...Информационное агентство Республики Татарстан "Татар-информ"

Баю-баюшки-баю.

Баю-баюшки-баю.

Кстати, именно мелатонин очень важен для нашей молодости. Аргументы и Факты - Казань

07.01.2020(Crtl →)